Waar alleen praten soms niet genoeg is helpt hypnotherapie je verder. 

Tijdens een diepe staat van ontspanning, denk maar aan het moment dat je nog net niet slaapt, kan je de routine van alledag los laten en al je aandacht naar binnen richten. Je blijft je bewust van wat je doet en wat je zegt, maar tegelijkertijd kan je een verhoogde vorm van concentratie ervaren. Op die manier maakt je actieve denken even pas op de plaats en kom je in contact met wat op dat moment belangrijk voor je is, wat je belemmeringen zijn of waar bijvoorbeeld  je angst of drang naar controle mee te maken heeft. Jij hebt de regie en neemt de beslissingen over wat goed voelt voor jou. Zodat je los kunt laten wat niet helpend voor je is.

Als er sprake is van trauma is het een zachte wijze om zonder herbeleving de nare gebeurtenis(sen) te verwerken en blijvend achter je te laten. 

We bespreken altijd eerst je wensen. Waar zou je hulp bij willen? Waar heb je nog last van en wat zou je anders willen doen? Vervolgens kijken we samen wat je nodig hebt om steeds meer de kracht en het vertrouwen in jezelf terug te vinden.

In principe kan je met bijna alle hulpvragen terecht. Je kunt bijvoorbeeld denken aan:

• Angst
• Stress
• Herinneringen uit je verleden die je moeilijk los kunt laten
• Traumatische ervaringen
• Lichamelijke klachten, waarvoor geen medische verklaring gevonden is
• Onzekerheid
• Burn-out
• Vermoeidheid
• Faalangst
• Rouw en verlies
• Moeite met keuzes maken
• Relatieproblemen
• Kinderwens

Als je je afvraagt of je met jouw vraag bij mij aan het juiste adres bent kan je altijd vrijblijvend contact opnemen.

 

Bel 06-28906668 of mail naar info@solise.n